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你可以通过这个计算器选择麦当劳任意食品并获得该组合营养信息

我以一个「板烧堡+中薯+中可」为组合,得出摄入该组合食物可以获取 3063 千焦的能量,成年男性一天需要摄入 2100 卡路里,换算得知一天吃 3 顿这个组合就可以了

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